Νερό με λεμόνι - να το πίνουμε ή όχι;
Θεωρείται ότι το νερό με λεμόνι έχει ισχυρά οφέλη για την υγεία και συντείνει στην απώλεια βάρους. Στην πραγματικότητα, πολλοί διάσημοι κάθε πρωί και κάποιοι ακολουθούν ‘δίαιτες’ που βασίζονται αποκλειστικά σε λεμόνια. Αλλά τι πραγματικά ισχύει; Τι είναι μύθος και τι πραγματικότητα; Σ’ αυτό το άρθρο αναλύουμε επιστημονικά στοιχεία για να διερευνήσουμε τα οφέλη και τους μύθους του νερού με χυμό λεμονιού. Τι είναι το νερό με χυμό λεμονιού; Είναι απλά νερό αναμυγμένο με φρεσκοσ