Ο Γλυκαιμικός Δείκτης: δείκτης καλής υγείας;
Ο γλυκαιμικός δείκτης (ΓΔ) είναι ένας τρόπος κατάταξης των τροφών που περιέχουν υδατάνθρακες ανάλογα με πόσο αυξάνουν το σάκχαρο στο αίμα...
Ελαιόλαδο: το 'εξαιρετικό'!
Το ελαιόλαδο - αγνό, φυσικό προϊόν για καλή και μακρά υγεία To ελαιόλαδο, ένα προϊόν απολύτως φυσικό, παράγεται από το καρπό του...